Comment avoir du TEMPS
pour ses projets ?
Tu sauras prendre du temps pour réaliser tes mille idées grâce au concentré de techniques faciles
FORMATION en ligne
Cette formation est pour toi si tu es
TROP frustrée
Du coup, les autres remplissent tes to do listes. Et tu acceptes...
TROP nerveuse
Tu essaies de faire plaisir à tout le monde, mais personne ne s'occupe de toi. Tu commences à grogner en reprochant à ton entourage ton manque de temps.
TROP fatiguée
Tu dors mal. Tu manques d'énergie, tu as du mal à te lever le matin. Ta charge mentale est énorme, tu n'arrêtes pas de penser. Tu ne sais pas dire "non".
TROP débordée
Tu voudrais faire des choses mais tu n'as jamais de temps. Ni pour jouer avec ta fille, ni pour appeler Julie, ta copine. Tu as oublié quand tu as lu un roman pour la dernière fois.
TROP malheureuse
Tu ne fais jamais ce que tu as vraiment envie. Chaque jour, tu perds une partie de toi. Ta vie passe à côté, et tu commence à en prendre conscience...
TROP perfectionniste
Tu aimes bien que tout soit fait à la perfection. Tu passes beaucoup de temps à soigner les détails. Tu n'en a plus pour toi...
Grâce à la formation, tu apprendras comment avoir du temps pour ses projets, en prendre pour toi, et concrètement :
- Dépister tes pilotes de vie et les mettre sous contrôle
- Déjouer tes croyances limitantes sur le temps et en générer d'autres qui peuvent t'aider
- Trouver les nuisibles qui te bouffent la journée sans que tu te rendes compte
- Arrêter de culpabiliser et te donner l'autorisation de prendre du temps pour toi
- Développer ta capacité à dire "non"
- Choisir ta meilleure stratégie pour prendre du temps pour toi
- Mettre en place de bonnes habitudes pour te sentir mieux tous les jours, et prendre ce temps pour soi
Ce qu'en disent les participantes
J'ai compris à quel point mon énergie était importante pour être efficace. Cela m'a aidé à identifier mes vrais besoins et principales fuites d'énergie, et à comprendre pourquoi certaines tâches n'aboutissaient jamais. J'ai modifié mon organisation (le planning notamment) et ma façon de réaliser un projet.
Et concrètement, qu'est-ce que tu trouves dedans ?
Tu auras accès à 2 vidéo d'une durée totale de 1h10 environ. Le montage a été fait, il ne reste que l'essentiel, le plus utile et immédiatement applicable.
Je t'offre une check-list des actions quotidiennes pour prendre soin de toi que tu pourrais télécharger.
C’est qui la coach ?
Je m’appelle Vesselina Malhomme, je suis coach d’action et créatrice du programme Ose zébrer pour les entrepreneuses atypiques (zèbres, HPI, extrasensibles).
Entrepreneuse moi-même depuis 2006, je suis passée tout près d’un burn-out. Depuis, j’ai beaucoup appris et expérimenté. Aujourd’hui, j’accompagne au quotidien les femmes indépendantes à construire leur business durable en prenant soin de soi. En apprenant à fonctionner pour avoir toujours du temps pour ses projets, pour ce qui compte vraiment.
Si, si, c’est possible ! Et je te dirais même plus :
avoir du temps pour ses projets et prendre soin de soi, c’est prendre soin de sa boîte et de sa vie !
Inscris-toi maintenant pour bénéficier d'un prix exceptionnel de
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2 replays vidéo (durée totale 1h10)
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Work-book et check-lists