Sois toi-même, sois heureuse.
Tu es zèbre ou tu penses l’être ? Coach pour les entrepreneuses atypiques et zèbre moi-même, je te partage ici mes observations et le fruit de mes expériences.
Quelle vaste question que celui du syndrome de l’imposteur du surdoué zèbre hypersensible ! 😜 Sais-tu par exemple que 100 % d’entrepreneurs zèbres, HP et/ou hypersensibles, sont touchés par le syndrome de l’imposteur du surdoué ? Tu ne le savais pas ? C’est normal, personne ne dit ça. Certaines études montrent qu’environ 70 à 80 % de […]
7 causes du Syndrome de l’imposteur surdoué zèbre hypersensible Read More »
Comment développer sa marque personnelle quand on est une personne introvertie ? Cette question est plus que courante dans ma pratique de coach. Personne introvertie ou timide ? Pour commencer, une chose très importante à évoquer : la différence entre introverti et timide. Cette différence est fondamentale, et c’est une vraie clé pour répondre à
Comment développer son personal branding quand on est une personne introvertie ? Read More »
Au secours, je procrastine ! En tant qu’entrepreneuse zèbre HPI, tu te répètes ça assez souvent, n’est-ce pas ? Ta motivation est une chose instable et volatile, tu en conviendras. Mais absolument nécessaire pour avancer dans tes projets d’entrepreneuse. Et dans tes autres projets, aussi ! Évidemment, ta motivation dépend de beaucoup de paramètres : Ce sont
Au secours, je procrastine ! Comment booster ta motivation grâce à la chimie ? Read More »
C’est quoi, la charge mentale ? La première définition trouvée sur le Web est celle-ci : « La charge mentale psychologique désigne l’ensemble des contraintes ressenties par l’opérateur concernant l’exécution des tâches telles que la quantité et la complexité des tâches, les imprévus, le temps imparti, les interruptions et les demandes contradictoires. » Personnellement, ça me paraît très juste,
Cerveau en ébullition, ou Comment alléger ta charge mentale ? Read More »
Pourquoi je te parle de mon chemin de zèbre perfectionniste ? Certainement, pour t’aider à déculpabiliser. Car nombre de mes clientes-zèbres sont perfectionnistes, et le vivent très mal. Zèbre perfectionniste, c’était avant Je suis une perfectionniste avec une très grande expérience. Le syndrome de « première de la classe », ça me connait. Pendant des
Mon chemin de zèbre perfectionniste, ou Comment ne pas être une entrepreneuse parfaite ? Read More »