Archives des Syndrome de l'imposteur

Pourquoi apprendre à dire NON si tu es hypersensible ?

Dans cet article, je te propose d’explorer pourquoi apprendre à dire non est crucial, en particulier pour les personnes hautement sensibles, comme mes clientes, les zèbres entreprenantes. Cette capacité à dire non est souvent sous-estimée dans notre société, mais pour les personnes hautement sensibles, comme toi, c’est une compétence vitale. Malheureusement, les pressions sociales et […]

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7 causes du Syndrome de l’imposteur surdoué zèbre hypersensible

Quelle vaste question que celui du syndrome de l’imposteur du surdoué zèbre hypersensible ! 😜 Sais-tu par exemple que 100 % d’entrepreneurs zèbres, HP et/ou hypersensibles, sont touchés par le syndrome de l’imposteur du surdoué ? Tu ne le savais pas ? C’est normal, personne ne dit ça. Certaines études montrent qu’environ 70 à 80 % de

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Comment développer son personal branding quand on est une personne introvertie ?

Comment développer sa marque personnelle quand on est une personne introvertie ? Cette question est plus que courante dans ma pratique de coach. Personne introvertie ou timide ? Pour commencer, une chose très importante à évoquer : la différence entre introverti et timide. Cette différence est fondamentale, et c’est une vraie clé pour répondre à

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Comment être original pour se démarquer quand on est freelance ?

Quand on est entrepreneuse, et que l’on commence à communiquer à propos de son activité ou de son offre, on constate rapidement qu’il y a énormément de coachs, de sophrologues, de spécialistes en communication digitale… En tout ! A regarder les réseaux, le marché regorge d’experts dans tous les domaines. On arrive avec notre idée, avec

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Mon chemin de zèbre perfectionniste, ou Comment ne pas être une entrepreneuse parfaite ?

Pourquoi je te parle de mon chemin de zèbre perfectionniste ? Certainement, pour t’aider à déculpabiliser. Car nombre de mes clientes-zèbres sont perfectionnistes, et le vivent très mal. Zèbre perfectionniste, c’était avant Je suis une perfectionniste avec une très grande expérience. Le syndrome de « première de la classe », ça me connait. Pendant des

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