Sois toi-même, sois heureuse.
😊 Quand j’ai commencé en tant que coach, j’ai mis du temps pour assumer mon côté créatif, mes outils ludiques, mes présentations loufoques. Au début, je me cantonnais aux visions de « ceux qui savent ». J’entretenais la fausse croyance que ma spontanéité et mon intuition seraient mal accueillies dans le monde « sérieux » de coaching. […]
Oser etre soi, la clé n°1 pour un business florissant Lire la suite »
Pourquoi le yoga du rire en entreprise? Créé en 1995 par le Dr Maden Kataria (Inde), le yoga du rire est un puissant outil de développement du bien-être au travail. Mais pas seulement. C’est aussi un outil original de croissance pour votre entreprise ou organisation. Je vous fais la démonstration. Ce n’est pas un secret
Le rire en entreprise, la baguette magique pour la QVT Lire la suite »
Si tu es entrepreneuse zèbre, ta charge mentale déborde, ton cerveau tourne à plein régime et tu cherches un exercice pour lacher prise. Car le lâcher prise est un vrai challenge pour toi. A moins que je sois seule ? Dis pour voir : combien de fois par jour tu te dis qu’il faut que
Le dur exercice pour lacher prise : comment te déconnecter sans culpabiliser ? Lire la suite »
Yoga du rire en ligne ? Un outil de coaching ? Tu veux rire ?! Et pourtant ! J’ai mis la main sur une potion magique. 😁 En quoi le yoga du rire en ligne est une méthode fabuleuse ? Cette méthode, je l’ai trouvée intuitivement, elle me représente, elle me fait vibrer jusqu’au bout
Yoga du rire en ligne, une fabuleuse méthode pour passer à l’action Lire la suite »
Déçue, découragée, frustrée. C’est un passage à vide ! Tu sais, le genre de période quand tu as l’impression que rien n’avance. Tu regardes tes to do listes, et tu as juste envie de fermer ton agenda. Avant, je me définissais uniquement par mes actions. Si je faisais des choses, j’étais une bonne fille. Et quand
Passage à vide, ou Comment gérer le découragement ? Lire la suite »