Sois toi-même, sois heureuse.
Pour entreprendre, tu as besoin d’énergie, c’est ton carburant. Comment ne jamais en manquer ? Je te partage mes pratiques.
Nourrir sa liberté d’entreprendre Ma valeur N1, c’est la liberté. Pour nourrir cette valeur, j’ai changé de pays il y a 20 ans, et je me suis lancée dans l’entrepreneuriat il y a 15 ans. J’y tiens, à ma liberté d’entreprendre ! Aujourd’hui, l’un de mes objectifs est de pouvoir travailler de l’endroit de mon […]
Ta liberté d’entreprendre : 9 leçons de mon expérience de « digital nomade » Lire la suite »
Au secours, je procrastine ! En tant qu’entrepreneuse zèbre HPI, tu te répètes ça assez souvent, n’est-ce pas ? Ta motivation est une chose instable et volatile, tu en conviendras. Mais absolument nécessaire pour avancer dans tes projets d’entrepreneuse. Et dans tes autres projets, aussi ! Évidemment, ta motivation dépend de beaucoup de paramètres : Ce sont
Au secours, je procrastine ! Comment booster ta motivation grâce à la chimie ? Lire la suite »
C’est quoi, la charge mentale ? La première définition trouvée sur le Web est celle-ci : « La charge mentale psychologique désigne l’ensemble des contraintes ressenties par l’opérateur concernant l’exécution des tâches telles que la quantité et la complexité des tâches, les imprévus, le temps imparti, les interruptions et les demandes contradictoires. » Personnellement, ça me paraît très juste,
Cerveau en ébullition, ou Comment alléger ta charge mentale ? Lire la suite »
Ton énergie d’entrepreneuse est ton outil indispensable pour développer ton activité. Démonstration. Pourquoi l’énergie d’entrepreneuse est son outil n1 ? La semaine dernière, Claire me parlait de sa problématique qui lui plombe le moral. Je n’ai plus de force pour mettre en place les actions que j’ai moi-même définies. J’ai l’impression d’être vidée de mon
Ton énergie d’entrepreneuse : les 5 façons de la perdre Lire la suite »
Yoga du rire en ligne ? Un outil de coaching ? Tu veux rire ?! Et pourtant ! J’ai mis la main sur une potion magique. 😁 En quoi le yoga du rire en ligne est une méthode fabuleuse ? Cette méthode, je l’ai trouvée intuitivement, elle me représente, elle me fait vibrer jusqu’au bout
Yoga du rire en ligne, une fabuleuse méthode pour passer à l’action Lire la suite »