Comment sortir de ton cerveau, de tes croyances limitantes, de ton syndrome de l’imposteur et passer à l’action plus facilement ? Surtout si tu es une personne ultrasensible ou à haut potentiel intellectuel.
J’ai déjà parlé sur ce blog et sur ma chaîne YouTube des différentes causes qui compliquent le passage à l’action.
Dans cet article, je te partage les 3 clés, les 3 leviers qui pour passer à l’action plus facilement. Évidemment, ces trois leviers concernent tout le monde, mais dans la moindre mesure que les HPI et HPE.
Maîtriser son sujet en profondeur et en être passionnée
Et le premier levier pour passer à l’action plus facilement, c’est la compréhension profonde du sujet. À partir du moment où la personne connaît son sujet du bout des doigts, qu’elle l’a étudié en profondeur, elle oublie souvent les enjeux, l’importance de jouer un rôle, le regard des autres.
Quand tu maîtrises ton domaine et que tu en es passionnée, tu portes ton attention sur la transmission, sur la valeur que tu peux apporter. Tu sens ce besoin de « déverser » pour te remplir de nouveau. Et ce besoin est tellement fort que tu arrives à passer à l’action sans difficulté, presque sans le remarquer.
Alors, va passer à l’action là où ça te passionne ! Va passer à l’action là où ça t’intéresse. Va passer à l’action dans les domaines où tu te sens comme poisson dans l’eau. Ce sont des domaines qui vont te permettre de passer à l’action beaucoup plus facilement.
Clarifier et embrasser le « pourquoi »
Le second élément pour passer à l’action plus facilement, c’est le sens.
Si ce que tu veux faire, accomplir a du sens pour toi, si ça correspond à tes valeurs, à ta vision de la vie, à ta vision du monde, de ton activité, de toi, de qui tu veux être, ça va grandement t’influencer pour passer à l’action. Tu ressentiras cet élan vital, comme une flamme douce, qui te donnera l’énergie suffisante pour te dépasser, pour déjouer les peurs et les doutes. Tu feras grandir en toi la motivation intérieure, avec une forte composante émotionnelle.
Car tu vas te concentrer sur ce qui est vraiment important pour toi. Donc, le sens, la mission, la vision, tous ces éléments-là sont le second levier extrêmement important pour toi, surtout si tu es zèbre, une personne à haut potentiel, intellectuelle ou sensible.
Je le dis dans mon livre Ose zébrer !, c’est une hypothèse que j’émets : chez les zèbres, le sens, le 5e niveau de la pyramide des besoins de Maslow, devient l’un des premiers. Dans la recherche de sens, les personnes hypersensibles sont prêtes à diminuer leurs besoins basiques et même à accepter l’insécurité, par exemple, en quittant un travail salarié bien payé.
Créer un environnement favorable pour passer à l’action plus facilement
Le troisième levier, c’est l’environnement favorable. C’est un élément d’autant plus important pour les personnes ultrasensibles qu’elles sont, justement, très sensibles à chaque détail de leur environnement. Dans un environnement défavorable, le passage à l’action se trouve entravé de manière significative. Comme tu comprends, ton environnement est est composé de plusieurs aspects.
Ton environnement matériel est à prendre en compte
D’une part, il s’agit de ton environnement matériel. Par exemple, le type de lieu est très important pour passer à l’action plus facilement, et là, chacune a ses préférences. Est-ce que tu préfères être chez toi ou plutôt à l’extérieur ? Toute seule ou avec les autres ? Est-ce que tu préfères que ça soit sombre ou éclairé ? Travailler avec de la musique ou au contraire, en silence ? Tous ces éléments-là vont être très importants pour ton passage à l’action.
L’environnement émotionnel serein, la clé pour passer à l’action
D’autre part, ton environnement émotionnel joue un rôle décisif pour passer à l’action plus facilement. Et là, il s’agit en grande partie de l’écoute, du soutien, de l’échange. Évidemment, dans un environnement conflictuel, tu auras beaucoup plus de mal à passer à l’action que si c’est serein.
Alors, est-ce que tous ces éléments sont réunis en ce qui concerne ta situation ?
Évidemment, dans tous mes accompagnements, comme mon programme Ose zébrer ou Énergie pour oser, nous mettons en place ces 3 leviers de passage à l’action. Et surtout, je te propose cet environnement d’entraide pour t’aider à passer à l’action de façon la plus légère, la plus fluide, la plus juste, suffisamment soutenue pour toujours maintenir cette flamme qui permet à la fusée de décoller.